메뉴 건너뛰기

조회 수 0 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

fd89e0bf8b024c4db4a9faf33e5f6d62a0950be4

연구결과에 따르면 아침에 저탄수화물식을 한 사람들  
보다 아침에 탄수화물 섭취를 충분히 한 사람들이  
더 장기적으로 다이어트 성공률이높다고 합니다.
그 이유는 아침에 저탄수화물식, 혹은 칼로리 섭취가 적으면 저녁에 탄수화물을
갈구하게 되어 폭식을 하기 때문이라고 하네요. 아침을 일반식사로 하시는 분들은  
탄수화물 비중이 높은 아래 식단을 활용해보시구요.  
" 살빼려면 아침밥 많이 먹어라 " 뉴스 기사 보러 가기

26e332fc0fa1e92dc8a4f377f76774cfba049ff6

0bbd49dde74a4d37c88c94cea757757c0388092a

cdbd1c418879f33edf049dbc6db496706b1633d8

64ca354270bd52a91895bb6d364b72c1d620ebd5

4732774008e6c206f8b2abef805cb884f37fc2e9

8911990ea2eaeb286c5fc8c9b5866a34a4aca353

885ba9c49f7adf28608d0fb4953478cf81ee3de8

5572308a48c9f98c6ef290b28ea01be6067dd622

180dc32360809d0deeed82318801db36045ac9a2

b97289b19931a06fd0cd61175351c0e89e06104f

Facebook 댓글


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
36291 필리핀친구사귀기 zzzzzz 2020.07.27 0
36290 유부녀동호회 zzzzzz 2020.07.27 1
36289 외국인채팅싸이트 zzzzzz 2020.07.27 1
36288 무료급만남 zzzzzz 2020.07.27 0
36287 술친구 zzzzzz 2020.07.27 0
36286 술친구 zzzzzz 2020.07.27 0
36285 야 놀자 zzzzzz 2020.07.27 1
36284 야 놀자 zzzzzz 2020.07.27 0
36283 란제리 쇼 zzzzzz 2020.07.27 0
36282 BNW 화려한 데칼~ 더 멋짐!!! 37장 - BMW 좋아하신분들 구경하3 김지연 2020.07.27 0
36281 란제리 쇼 zzzzzz 2020.07.27 1
36280 만두 만드는 기계 강한나 2020.07.27 0
36279 와인모임 zzzzzz 2020.07.27 2
36278 소개팅 대화 zzzzzz 2020.07.27 0
36277 소개팅 대화 zzzzzz 2020.07.26 2
36276 봉순이 운영자한테 경고받은 리액션 김지연 2020.07.26 1
36275 미팅 앱 zzzzzz 2020.07.26 2
36274 미대출신녀 강한나 2020.07.26 0
36273 미팅 앱 zzzzzz 2020.07.26 1
36272 내 최애 소설속 커플 (어공주) 김지연 2020.07.26 1
Board Pagination Prev 1 ... 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 ... 1903 Next
/ 1903

상호명:아이두유학 / 대표:김남형 / 사업자등록번호 : 142-09-66221
소재지:경기도 용인시 기흥구 관곡로 77번길 3-12 (구갈동 203-1호)/ 전화 : 010-6377-3971 / 팩스:031-285-3126

© k2s0o1d4e0s2i1g5n. All Rights Reserved